Normalerweise sollte in den Schlafzimmern Nachtruhe herrschen. Statt dessen gibt es ein lautes Sägen.

Der Erholungswert des Schlafes kann durch Schnarchen beeinträchtigt werden. Die Folge kann Unausgeschlafenheit, Müdigkeit und Konzentrationsschwäche am darauffolgenden Tag sein. Nicht nur der Partner, sondern auch die eigene Gesundheit kann unter dem Schnarchen leiden.

Die Muskeln im Mundraum und Rachenraum erschlaffen. Dies ist eine häufige Ursache für das Schnarchen. Das erschlaffte Gewebe wird dann beim Ein- und Ausatmen in Schwingungen versetzt. Dabei entstehen die bekannten Geräusche: das Schnarchen.

Nun gibt es verschiedene Spray gegen Schnarchen, wie zum Beispiel Snoreeze. Diese Spray gegen Schnarchen festigen die Weichteile im Rachenraum und so wird das Schnarchen reduziert.